Onzichtbare Angela werd zichtbaar

We gingen buiten aan de slag. We wandelden, stonden stil bij mijn snelle, oppervlakkige ademhaling en Anja betrok de omgeving in onze gesprekken. Langzaamaan vond ik rust en lukte het me om mijn emoties ruimte te geven. Ik verteerde ze.

Samen met Anja ging ik, met materialen uit de natuur, op zoek naar mijn kwaliteiten. Ik zag dat ik zorgzaam, betrokken, creatief en loyaal ben. Prachtige eigenschappen die gezien mogen worden, zeker in de zorg! Er viel een last van mijn schouders en dat werd zelfs zichtbaar in mijn houding: ik liep weer rechtop. Ook begon ik me trots te voelen. Dat had ik veel eerder moeten doen!’

Angela

Peter leerde bewuste keuzes maken

Via via kwam ik terecht bij Anja. Tijdens onze wandelingen leerde ze mij om naar mijn lichaam te luisteren. Ik voelde dat ik bang was en mijn lichaam niet meer vertrouwde. Die angst hield ik onder controle door mijn mooie schema’s en regels.

Nu heb ik mijn oude leven weer terug, met een dikke plus: ik leef niet meer volgens een strakke werkagenda of streng herstelschema. Wat een vrijheid geeft dat! Ik kies waaraan ik mijn tijd wil besteden, ben meer samen met mijn gezin en beleef mooie momenten bewust.

Het hartinfarct en de moeilijke tijd erna had ik liever niet gehad. Natuurlijk. Maar heel eerlijk? Mijn leven is er beter van geworden.’

Peter