Coaching naar PostTraumatische Groei

Je leert het met de unieke PTG Aanpak!

Je leert het met de unieke PTG Aanpak

De opleiding PTG Coach leert jou in 9 lesdagen, verdeeld over 9 maanden, hoe jij anderen kunt begeleiden in hun proces naar PostTraumatische Groei. Daarvoor gebruik je de unieke PTG Aanpak.

Hoe werkt de PTG Aanpak?

De PTG Aanpak is een combinatie van 4 onderdelen: hoofd, hart, handen en wetenschap.

  • Hoofd: de aanpak richt zich op gedachten, emoties, kennis en (primaire) reacties.
  • Hart: de aanpak gaat in op gevoel, intuïtie, ‘innerlijk weten’ en (zelf)liefde.
  • Handen: de aanpak is praktisch en werkt met het lichaam.
  • Wetenschap: de aanpak is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
ptg aanpak img

Ik wil graag meer weten over de opleiding PTG Coach.
Maak een afspraak voor een gratis kennismaking.

Wat maakt de PTG Aanpak uniek?

  • Een praktisch, direct toepasbaar en resultaatgericht pakket aan kennis, vaardigheden en handvatten om anderen te begeleiden in hun proces naar PTG.
  • Een combinatie van PTG-coaching, lichaamsgericht werk en natuurcoaching.
  • Coaching vanuit een wetenschappelijke onderbouwing.
  • Psycho-educatie voor herkenning én erkenning.

De PTG Aanpak: géén kant en klaar stappenplan, wél resultaat.

 

ptg resultaat img

Wat is PostTraumatische Groei (PTG)?

Kort gezegd: Positieve verandering door een worstelproces

Als iemand iets meemaakt dat een intens gevoel van machteloosheid oproept, kunnen we dat traumatisch noemen. Het kan een eenmalige gebeurtenis zijn, zoals een scheiding, agressief incident of een ongeval. Of een langere tijd bestrijken, zoals verlies van gezondheid, pesten of een burn-out.

Wat er ook aan de hand is; het leven staat op zijn kop. Ook komen er allemaal emoties voorbij, bijvoorbeeld verdriet, angst, boosheid, schaamte of schuldgevoel. Er volgt een worstelproces, met vallen en opstaan. En juist dat proces kan zorgen voor groei: PostTraumatische Groei.

De naam PTG komt van wetenschappers Richard Tedeschi en Lawrence Calhoun. Zij zagen dat een trauma kan leiden tot een PostTraumatische StressStoornis (PTSS), maar ook tot ‘een positieve psychologische verandering als gevolg van tegenslag’. Zij gaven dit inzicht halverwege de jaren ’90 een naam: PostTraumatic Growth. Het gedachtegoed PTG is dus niet nieuw. Wel redelijk nieuw is dat verschillende wetenschappers er wereldwijd wetenschappelijk onderzoek naar doen

Over Anja van der Pol, oprichter van De PTG Academie.

PTG: groei op 5 deelgebieden

In wetenschappelijke publicaties staat dat groei kan ontstaan op 5 deelgebieden:

  • Ervaren van nieuwe mogelijkheden
  • Verandering in relaties met anderen
  • Verhoogd gevoel van persoonlijke kracht
  • Meer waardering voor ‘het leven’ in het algemeen
  • Verandering van spiritualiteit, religie en levensvisie

Mensen kunnen na een levenscrisis of een trauma herstellen, terugveren en zelfs groeien; ze kunnen sterker worden!

Opleiding PTG Coach: begeleid anderen naar groei

Of en in welke mate iemand PTG doormaakt, verschilt per persoon. Het hangt af van verschillende factoren, zoals de draagkracht van dat moment, hoe iemand voorheen in het leven stond, aanwezige sociale steun of veerkracht.

Tijdens de opleiding PTG Coach krijg jij handvatten om PTG te bevorderen. Zodat de mensen met wie jij werkt zich sterker voelen en hun leven uiteindelijk ook in positieve zin compleet verandert!

Meer weten over de opleiding van De PTG Academie?

ptg coaching in de natuur

Waarom coaching in de natuur?

Coaching in de natuur is een belangrijk onderdeel van de opleiding PTG Coach. Het heeft zoveel voordelen! Zo kun je, al wandelend door de natuur, soms stilstaan voor een korte oefening gericht op ervaren of inzicht. Ook liggen in de natuur herkenbare metaforen voor het oprapen. In de evaluaties na PTG-coaching staat vaak dat juist in de natuur het kwartje viel: ‘Oh, zit het zo!’

Voordelen van coaching in de natuur

  • Rustgevend, ontspannend en een rustige prikkeling van de zintuigen.
  • Een bewegend lichaam zet het brein in beweging: er is meer concentratie, aandacht, en ruimte voor creatieve denkprocessen.
  • Natuur geeft energie, zorgt voor positieve gevoelens en verbetert het cognitief functioneren.
  • Metaforen uit de natuur geven inzicht.
  • Naast elkaar lopen, zonder elkaar steeds aan te kijken, werkt comfortabel.
  • Frisse lucht en daglicht zijn gezond.

 

ptg coaching in de natuur

Wat is de verbinding tussen Lichaamsgericht werken en PostTraumatische Groei?

Boosheid, angst , verdriet en stress zetten zich vast in het lichaam. Door een heftige gebeurtenis of periode brengt stress het lichaam en geest flink uit evenwicht.
Het lichaam reageert alsof de stress continu aanwezig is: continu waakzaam. Het is goed om hierover te praten, maar dat neemt doorgaans niet de inprenting van angst en onveiligheid weg. Die heeft zich vastgezet in het niet-talige deel van het brein en wordt geuit door het lichaam.

Dat is de reden dat er aandacht besteed wordt in de opleiding aan wat er in het lichaam ervaren wordt.

Dit doen we door de basis van mindfulness, haptonomie en ademwerk in te zetten. We zijn wars van zweverigheid. Met beide benen op de grond. De thema’s worden natuurlijk vanuit wetenschap en praktijk benaderd!

PTG Ervaringen

Kenmerkend voor PTG is de gedachte: ‘Ik had het liever niet willen meemaken, maar het heeft me sterker gemaakt.’ Angela en Peter delen hun ervaring.

Access key details

1 Home page
2 What's new
4 Search
9 Feedback form
0 Access key details